Para los católicos, la meditación consiste en la búsqueda de reflexión sobre asuntos que son importantes para nuestra alma. Se trata de un esfuerzo por comprender el por qué y el para qué de nuestra vida cristiana, para así poder adherirnos a lo que el Señor nos pide en nuestro día a día.

Sobre este tema, existe un portal web llamado 10 minutos con Jesús, formado por sacerdotes y laicos de varias partes del mundo. En este sitio, pueden encontrar recursos para hacer oración de solamente 10 minutos al día.

Invitamos a todos a seguir la cuenta en Instagram de 10 minutos con Jesús y hacer el propósito de empezar este hábito de dedicar un tiempo corto del día a estar con el Señor y enfocarnos así mucho mejor en nuestras actividades profesionales y personales.

Enlace de la cuenta de Instagram de 10 minutos con Jesús: https://www.instagram.com/10minconjesusal/